Liebe Gäste,

motiviert durch die positiven Feedbacks unserer begeisterten Teilnehmer, setzen wir die Aktivkursreihe fort. Gleich drei neue, attraktive Kurse stehen für Sie am Start: "Faszientraining", "Bauch, Beine, Po mit Ernährungstipps" und für Kinder und Erwachsene "Yoga mit Familie". Nachfolgend sehen Sie alle Angebote. Detaillierte Abläufe finden sie auf unserer Homepage.

Werden sie heute noch aktiv und buchen Ihren Gesundheitskurs!

Herzliche Grüße


Ihr Jürgen Jablonowski

YOGA MIT FAMILIE

TERMIN

03. - 05.04.2020
für Erwachsene und Kinder ab 7 bis 12 Jahre

Mit sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen werden Körper,Geist und Seele in Einklang gebracht. Ein toller Kurs für Kinder und Erwachsene. Familienunterkunft im Ferienhaus mit bis zu 4 Personen möglich.

2 Erwachsene & 1 Kind inklusive Kurs ab 628,- EUR  

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmbad, Kursprogramm...

HATHA YOGA

TERMINE

15.-17.11.2019   24.-26.01.2020
14.-16.02.2020   20.-22.02.2020

Mit Körper-  und Atemübungen aus der Tradition des Hatha-Yoga verbessern Sie die bewusste Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie entwickeln in diesen Tagen mehr Achtsamkeit für Ihren Körper und fördern dadurch Kraft, Vitalität und Wohlbefinden.

p.P. ab 229,- EUR  

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmbad, Kursprogramm...

PILATES

TERMINE

29.11.-01.12.2019   24.-26.01.2020
     

Das Training bewirkt eine Erhöhung der Flexibilität und der Kraftausdauer der Muskulatur. Sie entwickeln in diesen Tagen eine Verbesserung der Körperhaltung, ein Abbau der Spannung im Körper...

p.P. ab 229,- EUR

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmabd, Kursprogramm...

PMR

TERMINE

10.-12.01.2020   27.-29.03.2020

PMR ist ein modernes Entspannungsverfahren, mit dem Sie in kurzer Zeit einen tiefen Entspannungszustand körperlich, sowie auch mental, erreichen können. 

p.P. ab 229,- EUR

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmbad, Kursprogramm. Der Kurs wird mit bis zu 70€ von der Krankenkasse bezuschusst. Fragen Sie Ihre Krankenkasse.

RÜCKENFIT

TERMIN

13.-15.12.2019
 

Erlernen sie rückenfreundliche Bewegungsabläufe für den Alltag. Ziel ist es, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und so die Wirbelsäule zu entlasten. Ein aktiver, bewegter und Freude vermittelnder Gruppenkurs.

p.P. ab 229,- EUR

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmbad, Kursprogramm...

YOGA & ACHTSAMKEIT

TERMINE

13.-15.12.2019    
17.-19.01.2020   06.-08.03.2020

Entdecken Sie Yoga & Achtsamkeit als Quelle der Entspannung, Freude und Gelassenheit. Mit sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen werden Körper, Seele und Geist harmonisiert. 

p.P. ab 229,- EUR  

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmbad, Kursprogramm...

BAUCH BEINE PO

TERMINE

13.-15.03.2020   24.-26.04.2020

Mit vielfältigen und wirkungsvollen Übungen werden Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln gezielt gekräftigt und in Form gebracht. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. 

p.P. ab 229,- EUR

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmbad, Kursprogramm...

FASZIEN

TERMINE

08.-10.11.2019   10.-12.01.2020

Mit gezielten Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen bringen Sie die Faszien Ihres Körpers wieder ein wenig mehr ins Gleichgewicht. 

p.P. ab 229,- EUR  

2 Übernachtungen inkl. Verwöhnpension, Sauna, Schwimmbad, Kursprogramm...

BEAUTY TIPP

Besuchen Sie uns auf Facebook:
esuchen Sie uns auf Facebook

Sporthotel & Resort Grafenwald, Im Grafenwald 1, 54550 Daun/Vulkaneifel
Telefon: +49 (0)6592 713-0, Fax: +49 (0)6592 713-444
info@sporthotel-grafenwald.de www.sporthotel-grafenwald.de
Einzelne Ansprechpartner finden Sie hier...

Ihre Einwilligung zum Newsletter können Sie jederzeit widerrufen. Zur Abmeldung des Newsletters klicken Sie bitte hier Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen