foto

BOOKING

ONLINE BOEKEN

DAUN TO EARTH

Spannend parcours rond het HOTEL

Stokken klaar, op uw plaatsen, go! Nordic Walking is één van de gezondste sporten. De beweging doet een beroep op hart en bloedsomloop, stimuleert de stofwisseling, versterkt spieren en botten en doet tegelijk iets aan de overtollige kilo's. Degene die ijverig de stokken heen en terug zwaait, versterkt ook de armen, schouders en rug.

Nordic Walking is effectief, eenvoudig te leren en weinig blessure-gevoelig - en is daarom ook zeer geschikt voor ongetrainden of ouderen. Rond het Sporthotel & Resort Grafenwald zijn tal van Nordic Walking routes met verschillende moeilijkheidsgraden.

In totaal 230 kilometer aan gemarkeerde paden, zoals het "Parcours Maarerlebnis Vulkaaneifel". Officieel geopend in 2005, is het Europa's grootste geïntegreerd in "Nordic Fitness Park Ahr Rhein Eifel". Vanuit drie verschillende vertrekpunten in Daun, Schalkenmehren en Gillenfeld, biedt het zes landelijke spannende routes door de vulkaaneifel. U "walkt" langs diepblauwe kratermeren, door zonnige valleien en over bergruggen.

TECHNIEK en TOUREN MET EEN GIDS

Omdat de techniek aanvankelijk misschien niet gemakkelijk is, organiseert het Sporthotel & Resort Grafenwald begeleide Nordic Walking wandelingen vanaf het hotel. Onder begeleiding van onze gekwalificeerde trainers kunnen onze gasten het specifieke gebruik van de stokken en de juiste snelheid van wandelen leren om onnodige belasting van de gewrichten te voorkomen en de sport zo effectief mogelijk te beoefenen.

CONTACT

Petra Bongards
Nordic Walking - Instructor

wellness@sporthotel-grafenwald.de 
+49 (0)6592 713-260