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LANDSCHAFTS - THERAPEUTISCHES WANDERN

Sonntag bis Donnerstag

TERMINE: 07.-11.04.2019 / 05.-09.05.1019

„Der Vorgang des Wanderns trägt zu einem Gefühl psychischen und geistigen Wohlbefindens bei.“ (Bruce Chatwin)

Therapeutisches Wandern ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches, erlebnisorientiertes Bewegungskonzept, dass ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining und Naturerlebnis mit Geselligkeit verknüpft. Ein aktiver Aufenthalt in der therapeutischen Landschaft fördert Ihr Wohlbefinden, Ihre Konzentration und Ihre Zufriedenheit.

IHRE TRAINERINNNEN:
PETRA BONGARDS: Masseurin und medizinische Bademeisterin | Übungsleiter C | Zertifiziert Autogenes Training | Landschaftsmentorin | Nordic Walking Instruktor
GABRIELE BINZ: Zertifizierte Ausbildung beim Sportbund Rheinland für Präventive Rückenschule | Zusatzausbildungen für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen und Autogenes Training nach Schultz

LEISTUNGEN

  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer Linde oder Buche
  • 1x Mineralwassercocktail zur Begrüßung
  • 4x vitales Frühstücksbuffet mit gluten- und lactosefreien Produkten
  • 4x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (4 Gang-Menü oder Dinner Buffet)
  • Spa- & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit 3 verschiedenen Saunen, Fitnessstudio und Workout-Kurse)
  • 12 Kurseinheiten*
  • Inklusive und kostenfrei: Wasser und Tee während dem Kurs, W-LAN im Hauptgebäude, Parkplätze

PROGRAMM

SONNtag:

  • Individuelle Anreise bis 16:00 Uhr
  • 16:00 – 17:30 Uhr | Begrüßung und Kennenlernen, Einführung in die Therapeutische Landschaft
  • Ab 18:00 Uhr | Abendessen im Restaurant Grafenwald

MONTAG:

  • Ab 07:00 | Vitales Frühstücksbuffet im Restaurant Grafenwald
  • 08:00 – 08:30 Uhr | „Morgentautreten“
  • 10:00 – 12:00 Uhr | Landschaftstherapeutische Wanderung
  • 16:00 – 16.45 Uhr | Gesundes gehen
  • Ab 18:00 Uhr | Abendessen im Restaurant Grafenwald

DIENSTAG:

  • Ab 07:00 Uhr | Vitales Frühstücksbuffet im Restaurant Grafenwald
  • 08:00 – 08:30 Uhr | „Morgentautreten“
  • 10:00 – 12:00 Uhr | Landschaftstherapeutische Wandern, Bewusst die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen
  • Ab 18:00 Uhr | Abendessen im Restaurant Grafenwald

MITTWOCH:

  • Ab 07:00 Uhr | Vitales Frühstücksbuffet im Restaurant Grafenwald
  • 10:00 – 14:00 Uhr | Große Landschaftstherapeutische Wanderung "Idyllischer Lieserpfad - der Premiumwanderweg"
  • Ab 18:00 Uhr | Abendessen im Restaurant Grafenwald

Donnerstag:

  • Ab 07:00 Uhr | Vitales Frühstücksbuffet im Restaurant Grafenwald
  • 11:00 | Abschlussgespräch und Verabschiedung
  • Individuelle Abreise

 

PREISE

  • 399,00 EUR pro Person im Doppelzimmer
  • 439,00 EUR pro Person im Einzelzimmer

pro Person
ab 399,- EUR

Regional-Angebot

Ohne Verpflegung und Übernachtung

  • 12 Kurseinheiten* (Uhrzeiten siehe Programm)
  • Inklusive und kostenfrei: Wasser und Tee während dem Kurs, Parkplätze
  • Spa- & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit 3 verschiedenen Saunen, Fitnessstudio und Workout-Kurse)

pro Person
120,- EUR

 

*Der Kurs umfasst 12 Trainerstunden.
Teilnehmerzahl: min. 4 Personen, max. 12 Personen.
Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit an den ausgeschriebenen Terminen. Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen Umsatzsteuer..

KONTAKT

Reservierungsabteilung

info@sporthotel-grafenwald.de 
+49 (0)6592 713-0

OFT GEFRAGT

Anreise ab 15:00 Uhr. Das Zimmer steht Ihnen am Abreisetag bis 1 Stunde nach Kursende zur Verfügung.

Alle Kurse haben eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen. Sollte sich nicht genügend Teilnehmer anmelden, obliegt es dem Hotel den Kurs bis 4 Wochen vorher abzusagen.

Verlängerungsnächte pro Person/pro Nacht:
im Doppelzimmer ab 84,– EUR
im Einzelzimmer ab 94,– EUR
Dazu zählt die Übernachtung inklusive Frühstücksbuffet und Verwöhnpension. (Auf Anfrage und nach Verfügbarkeit)