4 Tage Yoga Retreat
TERMINE: 18. – 21. November 2024 | 25. – 28. November 2024
„Dein Rückzug aus dem Alltag und Deine Auszeit, um Dich voll und ganz Dir und Deiner Yogapraxis zu widmen. Dein Yoga Retreat ist nicht nur ein Urlaub, sondern bietet Dir ganz viele Möglichkeiten, es Dir gut gehen zu lassen.“
Freue Dich auf ein Yoga Retreat mit unterschiedlichen Techniken. Im dynamischen Vinyasa Yoga, werden Deine Körperübungen synchron zur Atmung fließen und im eher sanften und passiven Yin Yoga, wirst Du Entspannung finden. Durch die tägliche Yogapraxis (tief, kraftvoll, inspirierend, sanft und im Flow), Meditationen und Atemtechniken kommst Du in liebevollen Kontakt mit Dir selbst. Kreiere Deinen persönlichen Glücksmoment mit motivierenden Impulsen und genieße Deine Zeit im Sporthotel Grafenwald in einer einzigartigen Naturlandschaft, der Vulkaneifel.
Mit drei Übernachtungen bist Du dabei.
DEINE YOGA-TRAINERIN ANNE MÜNZ:
42 Jahre | Zertifizierte Vinyasa Yogalehrerin | Personal Yoga Trainerin | Yoga und Krebs Trainerin
LEISTUNGEN
- 3 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
- 1x Mineralwassercocktail zur Begrüßung
- 3x vitales Frühstücksbuffet mit gluten- und lactosefreien Produkten
- 3x Abendessen im Rahmen der Verwöhnpension (4 Gang-Menü oder Dinner Buffet)
- Spa- & Fitness Grafenwald sind frei nutzbar (Hallenschwimmbad mit Saunalandschaft, Fitnessstudio und die Teilnahme an allen Workout-Kursen)
- 8 Kurseinheiten Yoga Retreat*
- Inklusive und kostenfrei: Wasser und Tee während des Kurses, W-LAN im Hauptgebäude, Parkplätze
pro Person
ab 469,- EUR
Zusätzliche Angebote
Personal Yoga Termine sind nach Vereinbarung während Ihres Aufenthaltes möglich
Preis: 75,00 EUR pro Stunde
PROGRAMM
Montag
- Individuelle Anreise bis 15:00 Uhr
- 16:30 – 18:00 Uhr | Kennenlernen und Begrüßung, Einführung Yoga, entschleuningende Praxis
- 18:00 - 21:00 Uhr | Abendessen im Restaurant Grafenwald
Dienstag
- 08:00 – 9:30 Uhr | Vinyasa Yoga Praxis, sanft und kräftigend
- bis 11:00 Uhr | Vitales Frühstücksbuffet im Restaurant Grafenwald
- 16:30 – 18:00 Uhr | Yin Yoga, loslassen und entspannen
- 18:00 - 21:00 Uhr | Abendessen im Restaurant Grafenwald
Mittwoch
- 08:00 – 9:30 Uhr | Vinyasa Yoga Praxis, Ruhe finden in Dir
- bis 11:00 Uhr | Vitales Frühstücksbuffet im Restaurant Grafenwald
- 18:00 - 21:00 Uhr | Abendessen im Restaurant Grafenwald
Donnerstag
- 08:30 – 9:30 Uhr | Vinyasa Yoga Praxis, sanfte Aktivierung
- ab 9:30 Uhr | Gemeinsames Vitales Frühstücksbuffet im Restaurant Grafenwald
- 11:00 – 12:00 Uhr | Abschluss mit Meditation und Atemübung, Abschlussgespräch & Verabschiedung
- Individuelle Abreise
PREISE
Komfort Zimmer oder Ferienhaus Kastanie
- 469,00 € pro Person im Doppelzimmer
- 544,00 € pro Person im Einzelzimmer
Komfort Zimmer "Schnarcher"
- 499,00 € pro Person im Doppelzimmer
- 574,00 € pro Person im Einzelzimmer
Komfort Suite oder Ferienhaus Ahorn
- 499,00 € pro Person im Doppelzimmer
- 574,00 € pro Person im Einzelzimmer
Komfort Suite Deluxe
- 529,00 € pro Person im Doppelzimmer
- 604,00 € pro Person im Einzelzimmer
Wellness Suite
- 559,00 € pro Person im Doppelzimmer
- 634,00 € pro Person im Einzelzimmer
Verlängerungsnacht inklusive Frühstück und Verwöhnpension:
ab 114,00 € pro Person/Nacht im Doppelzimmer und 139,00 € im Einzelzimmer.
* Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch Yogaerfahrene geeignet und umfasst 8 Trainerstunden. Teilnehmerzahl: min. 6 Personen, max. 20 Personen. Sollten sich nicht genügend Teilnehmer anmelden, obliegt es dem Hotel den Kurs bis 4 Wochen vorher abzusagen.
Buchbar auf Anfrage und nach Verfügbarkeit an den ausgeschriebenen Terminen. Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen Umsatzsteuer.
